W Mentorica wierzymy, że marka osobista to nie strategia marketingowa, lecz efekt spójności: między tym, kim jesteś, jak działasz i jak mówisz o sobie światu.
Nasze szkolenia z zakresu wystąpień publicznych, autoprezentacji i budowania marki osobistej pomagają specjalistom, liderom i przedsiębiorcom zyskać pewność siebie, mówić z odwagą i prezentować się w sposób, który inspiruje i przyciąga.
.
Uczymy autentyczności i pomagamy wydobyć to, co w Tobie prawdziwe – i wyrazić to klarownie, odważnie i skutecznie.
Dla kogo są te szkolenia?
Dla liderów i menedżerów,
którzy chcą budować zaufanie i autorytet przez sposób, w jaki komunikują się z zespołem, zarządem czy partnerami
Dla przedsiębiorców i freelancerów,
którzy budują swoją rozpoznawalność na rynku
Dla osób, które chcą przełamać tremę,
mówić bez stresu i lepiej wypadać w rozmowach rekrutacyjnych, biznesowych lub medialnych
Dla ekspertów, specjalistów i trenerów,
którzy chcą prezentować się profesjonalnie na konferencjach, webinarach i w mediach społecznościowych
Dla wszystkich, którzy mają coś ważnego do powiedzenia
– ale chcą robić to w sposób przekonujący, naturalny i spójny z sobą
Jak pracujemy?
- Interaktywny warsztat lub trening indywidualny
-
– stacjonarnie, online lub hybrydowo
- Praca z kamerą, mikrofonem i mową ciała
-
– by poznać swój styl i go świadomie kształtować
- Sesje z trenerem głosu i ekspertem od wystąpień publicznych
-
- Autentyczna komunikacja
-
– bez „uczenia się na pamięć” i bez udawania kogoś, kim nie jesteś
- Analiza i rozwój Twojej marki osobistej
-
– z uwzględnieniem wartości, misji i celów zawodowych
- Praktyczne materiały, checklisty i feedback video
-
- Czas trwania: od 4h (warsztaty tematyczne) do 2 dni (pełne szkolenie z wystąpień i marki)
-
Po co to wszystko?
Aby mówić pewnie i z lekkością
– nawet na scenie lub przed kamerą
Aby lepiej wypadać w kontaktach zawodowych
– z klientami, zespołem, zarządem
Aby pokazać swój potencjał, doświadczenie i pasję
– bez wewnętrznych blokad i tremy
Aby zwiększyć efektywność współpracy między działami lub w zespole rozproszonym
Aby budować markę osobistą opartą na autentyczności i spójności
Aby inspirować, przekonywać i prowadzić innych przez komunikację
Aby wyróżnić się w swojej branży
– nie hałasem, a jakością i klarownym przekazem
Wystąpienia publiczne i autoprezentacja
Jak występować z pewnością siebie, nawet jeśli czujesz tremę?
Trening wystąpień, który łączy ćwiczenia z kamerą, analizę treści i techniki panowania nad stresem.
Praca z głosem i mową ciała
Twój głos mówi więcej niż słowa.
Uczymy, jak mówić wyraźnie, dynamicznie i z autorytetem – z użyciem naturalnej mowy ciała.
Asertywność i odwaga w komunikacji
Jak mówić o sobie, swoich potrzebach i granicach w sposób jasny i spokojny?
To szkolenie pomaga przejść od niepewności do autentycznej pewności – bez agresji i bez uciekania.
Marka osobista lidera / eksperta
Czym chcesz być znany/a?
Pomagamy zaprojektować i wyrazić spójny przekaz swojej marki – w mowie, w sieci, w kontaktach zawodowych.
Media, wystąpienia, podcasty, panele
Jak zabrać głos publicznie – nie tylko na scenie, ale i w LinkedIn, podcastach, czy rozmowach panelowych?
Dla tych, którzy chcą być widoczni i rozpoznawalni.
Po czym poznasz, że szkolenie zadziałało?
Mówisz o sobie z większym spokojem i pewnością
Twoje prezentacje są lepiej zapamiętywane i bardziej przekonujące
Wiesz, co chcesz powiedzieć – i jak to powiedzieć
Występujesz bez nadmiernego stresu i umiesz zapanować nad głosem i ciałem
Potrafisz przedstawić swoje doświadczenie i ofertę jasno, ciekawie i spójnie
Wiesz, kim jesteś – i inni też to widzą
Przykładowe szkolenia realizowane przez zespół Mentorica:
- Wystąpienia publiczne i autoprezentacja
-
Dla kogo?
Dla liderów, którzy chcą występować z pewnością i charyzmą Dla specjalistów, którzy reprezentują firmę na spotkaniach, konferencjach, webinarach Dla osób, które chcą przełamać lęk przed wystąpieniem i budować autorytet słowem
Jak?
Trening praktyczny z kamerą i informacją zwrotną Praca nad strukturą wypowiedzi, storytellingiem i esencją przekazu Ćwiczenia z głosem, postawą i mową ciała Możliwość przeprowadzenia diagnozy przed szkoleniem Szkolenia stacjonarne, online lub hybrydowe Czas trwania: od 4h do 2 dni (moduły dopasowane do potrzeb)
Po co?
Aby mówić z większym spokojem i wpływem Aby budować markę osobistą opartą na autentyczności Aby wzmocnić swój głos – dosłownie i metaforycznie Aby prezentować siebie i swoje idee w sposób profesjonalny i spójny - Praca z głosem i mową ciała
-
Dla kogo?
Dla osób występujących przed klientami, zespołami, mediami
Dla liderów, których sposób mówienia wpływa na zespół
Dla każdego, kto chce mówić wyraźniej, spokojniej i z większą siłą przekazu
Jak?
Trening głosu z technikami oddechowymi i artykulacyjnymi
Praca nad spójnością treści, tonu i mowy ciała
Ćwiczenia indywidualne i grupowe z kamerą, ruchem i przestrzenią
Możliwość konsultacji 1:1 z trenerem głosu
Możliwość przeprowadzenia diagnozy przed szkoleniem
Szkolenia stacjonarne, online lub hybrydowe
Czas trwania: od 4h do 2 dni (moduły dopasowane do potrzeb)
Po co?
Aby mówić tak, by być słyszanym i zapamiętanym
Aby głos wspierał i uwiarygadniał przekaz
Aby wzmacniać autorytet i budować spójność komunikacyjną
Aby czuć się pewniej – w ciele i w głosie - Asertywność i odwaga w komunikacji
-
Dla kogo?
Dla osób, które chcą jasno wyrażać potrzeby, granice i opinie
Dla liderów, którzy chcą komunikować decyzje z empatią i pewnością
Dla zespołów, które chcą rozmawiać otwarcie – bez lęku i konfliktu
Jak?
Warsztat komunikacyjny oparty na modelu asertywnej wypowiedzi
Praca nad przekonaniami, które blokują autentyczność
Ćwiczenia sytuacyjne: "trudne rozmowy", „nie” bez poczucia winy, „tak” bez presji
Możliwość pracy w parze lub w mikrozespołach
Możliwość przeprowadzenia diagnozy przed szkoleniem
Szkolenia stacjonarne, online lub hybrydowe
Czas trwania: od 4h do 2 dni (moduły dopasowane do potrzeb)
Po co?
Aby mówić szczerze, ale z szacunkiem
Aby być stanowczym, nie raniąc relacji
Aby nie unikać trudnych rozmów, tylko prowadzić je dojrzale
Aby zwiększyć wpływ i pewność siebie w komunikacji
Umów się na konsultację → [FORMULARZ KONTAKTOWY]
Przeczytaj historie zmian naszych Klientów → [BLOG / CASE STUDIES]
Pobierz pełną ofertę PDF → [DO POBRANIA]
